书名:有度:瑞典人为什么自在
定价:53.80元
作者:安妮杜米佑
出版社:中信出版集团
出版日期:2019-03
Less is more,lagom is better。
简洁,却丰富
有度,并美好
关于全球热捧生活方式lagom地道的解读,瑞典驻华大使作序,瑞典旅游局推荐。一本恰到好处的美好生活指南,教会你如何在焦虑的年代,把控住生活的平衡。
Lagom即有度,一种瑞典人的生活艺术,代表着“不多不少”“恰到好处”“既不过剩,也不缺乏,恰好体现的价值”。本书是生活方式观察家、畅销书作家安妮·杜米佑对瑞典社会的观察,从衣、食、住、行、消费观、幸福观等方面剖析了瑞典人的lagom哲学,帮助我们掌握自己的生活节奏,获取恰到好处的幸福生活。
物质过剩的年代,有人认为占有更多的物质才是美满,有人提倡清心寡欲的极简,瑞典人之所以自在,是因为他们把握住了繁简之间的平衡,因为恰到好处,所以进退自如。从这本书中,你能关于物质、生活、工作、家庭与幸福的新灵感。
节奏越来越快的今天,人们发现瑞典人依旧不紧不慢,牢牢掌握着自己生活的节奏,把握着工作与生活的平衡。越来越多人探索瑞典人生活的诀窍,人们发现,瑞典人始终自在的关键,在于他们lagom的生活态度。
Lagom,即“有度”,这个风靡Instagram的热词,代表着“不多不少”“恰到好处”的生活智慧。“有度”是一碗恰到好处的热汤,不过咸也不淡,味道刚刚好;也是一杯刚刚好的酒,不多也不少,让你微醺却不会喝醉;还是一个天气晴朗得恰如其分的好日子,一份不会让你太兴奋,却回味悠长的淡淡幸福感……
生活方式观察记录者安妮·杜米佑亲身深入瑞典社会数年,为读者剖析了lagom生活的方方面面。从选择一件合适的配饰到装点一个“有度”的家,带给读者一个体会有度生活的完整攻略,教会人们重新审视生活的细节,体味自己的本心,从而获得内心的安慰与富足。
安妮·杜米佑:法国记者、作家,生活方式观察记录者,习惯于长期旅居世界各地,探索当地人对生活的的态度,对幸福的看法。
著有多部畅销欧洲的生活方式指南书,瑞典驻华大使评价她的《有度:瑞典人为什么自在》时说:以一个观察者的视角描述了lagom,描述了瑞典,反而更显客观且中肯扼要,娓娓动人。
Lagom即“有度”,这是一种刚刚好的状态,不过剩,也不缺乏,所以进退自如。
——作家、生活美学家 曾焱冰
有度就是刚刚好,不为物欲所左右,追寻内心的安定与富足,这是瑞典人的存在方式,可能也是在当今时代,我们所应该秉承的态度,无论对工作,还是对生活。
——职业旅行家 背包客小鹏
一个张驰有度的生活态度,不仅能为我们带来长久的心灵安稳,更可以让我们从容面对生活的诸多挑战。走进瑞典,细品lagom的滋味,有度,且有力。
——瑞典旅游局中国区代表 李春梅
瑞典人教会了我与自然平等相融的生活,这也是为什么他们能在节制里找到生活的本真,这种价值观是瑞典社会一个长久的共识,如今,正在成为一种文化。
——商业工作室联合创始人 孙海燕
对于我们瑞典人来说,活得“有度”是一个亲切的概念,做任何事都会考虑它是否lagom。这是一种繁简之间的平衡之道,不太安静,也不太喧嚣。我们相信,生活的平衡之道在于“恰到好处”。
——宜家室内设计师 安娜·英格
“有度”的生活方式作为锦上添花的关键,不是给已有的生活做减法,而是一条解放生活的新途径。开始崭新的生活,是多么令人激动。
让我们愉快地给衣柜减负,轻松无负担地下班,不浪费材料地重新装修家里;或者在地铁上对邻座讲话时把声音放轻,简装打扮参加他人的生日会,去离家不远的地方度个小假。这样健康简单的生活真是令人如释重负。不再遵从各种严格的社交规则,更加随性而为。消除无尽的物欲,珍惜已经拥有的所得。有意识地去感受日常中微小的快乐。或者每周末单纯地去散步、练瑜伽,以保持体形。而不是硬逼着自己遵循过于严格的跑步计划,没人喜欢这样。
这就是“有度”的生活,或者说简单生活。
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